🇦🇺星期四農莊
澳洲星期四農莊的精油用了會讓整個室內空間都香香的，還是那種很自然很舒服的味道😆他們家的精油都是全天然植物萃取，沒有添加那些阿哩阿雜的成份，真的是100%純天然精油！重點是它真的不貴，人人都可以簡單入手😽

精油可以怎麼用
★使用手帕嗅聞
將1-2滴的精油滴在手帕或衛生紙上或將1低精油滴在掌心搓揉，再將它湊近鼻子深呼吸即可。這是一種非常方便的精油使用方式，讓精油透過嗅覺神經傳遞至大腦，對於頭痛、頭暈、焦慮或需要提神有一定程度的幫助。
★使用香氛機
取1-5滴精油滴進香氛機，可以清淨空氣同時感受環境中的芬香因子，能使整個室內空間舒服放鬆。
★使用精油泡澡
使用5-10滴的精油至40-50度的熱水中泡澡，一邊浸泡一邊深呼吸，享受精油療癒的芳香。精油泡澡對於緩解情緒、壓力及肌肉酸痛有不錯的效果。

不同的精油具有不同的療效
🌱薄荷精油
緩解疼痛 || 可以放鬆緊繃肌肉，舒緩關節和肌肉的疼痛
緩解鼻竇壓力 || 有助於消炎和止痛，能舒緩呼吸道的發炎狀況，同時也能消除鼻子的腫脹感。
提升能量和緩解反胃不適感 || 天然清香具鎮靜和提升專注力、消除疲勞效果。
改善肌膚 || 稀釋後的薄荷精油塗抹於臉上，可以讓毛孔變得更加清透和乾淨，有效調理皮膚，減少油脂的分泌。
天然驅蟲劑 || 有防蟲、防黴、除臭和殺菌效果。

🍋檸檬精油
日常保養 || 對於肌膚有良好的去油以及收斂效果，適合容易出油的油性肌膚；加入洗護髮產品也能讓頭髮更加柔順光滑有光澤。
提升能量 || 清新的柑橘香氣，能讓人們思緒更為順暢，調整情緒讓心情變好，擁有積極正面的情緒。
居家清潔 || 可以在清潔時加入數滴檸檬精油幫助去除髒污，讓室內空間充滿檸檬清香。
清新空氣 || 擁有活力的柑橘果香，酸甜清香能夠讓空氣更加舒服。
天然驅蟲劑 || 有防蟲、防黴、除臭和殺菌效果。

🌱茶樹精油
調理淨膚 || 茶樹天然抗菌的特性及舒緩功效，能有效幫助改善痘痘和粉刺問題。
清潔控油 ||稀釋後的茶樹精油可以改善臉部T字出油。
居家清潔 || 稀釋後用來拖地、擦桌子，便能有效對抗細菌跟黴菌。將茶樹精油滴入酒精中，也可以用來清潔細菌最多的手機螢幕和電腦鍵盤。
天然驅蟲劑 || 有防蟲、防黴、除臭和殺菌效果。

💐薰衣草精油
提升睡眠品質 || 可以放鬆身心，有幫助入睡的作用。
改善肌膚 || 稀釋後的薰衣草精油可以改善肌膚粗糙、淡化斑點，並改善肌膚出油狀況，使肌膚油水平衡。
舒緩焦慮和壓力 || 可以幫助舒緩外界帶來的壓力、焦慮和緊張情緒。
日常保養 || 具有護髮、清潔的作用，能促進頭皮細胞健康、平衡頭皮油脂分泌；適合乾燥髮的人使用。
按摩和沐浴 ||其放鬆效果有助於按摩舒緩身體。

🌱尤加利精油
舒緩呼吸道症狀 || 可以舒緩感冒或過敏引起的咳嗽、鼻塞和濃痰症狀。
空氣清新 || 有優秀的殺菌能力，對空氣的淨化、除臭除異味都有很好的效果，能讓空氣煥然一新。
居家清潔 || | 可以在清潔時加入數滴尤加利精油幫助去除髒污，讓室內空間充滿尤加利清香。。
日常保養 || 在護手霜、身體乳或保濕面霜中加入一兩滴尤加利精油，以起到舒緩肌膚和提升清潔作用的功效。
按摩和沐浴 ||可產生清涼舒緩的感受具放鬆作用。
天然驅蟲劑 || 有防蟲、防黴、除臭和殺菌效果。